Dimanche 2 juin - Festival de la marche nordique et de la randonnée à Wangenbourg

Vu sur le site de la 
Fédération du Club vosgien

Le 2 juin 2013, le train de la marche nordique va s'arrêter pour un dimanche
à Wangenbourg (Bas-Rhin), la Suisse d'Alsace.

Il s'y déroulera le :

1^er FESTIVAL de la
MARCHE NORDIQUE et
de la RANDONNÉE

Dédié principalement à la promotion de
la marche nordique, il veut présenter la discipline, plébiscitée par le monde sportif et médical, dans tous ses aspects : santé, sport, loisir, forme, compétition, convivialité.

L'ensemble du monde de la marche nordique sera convié à cet événement. Les amis randonneurs ne sont pas oubliés  des circuits découvertes de la Suisse d'Alsace seront proposés.

Quelques rappels et un peu de technique

La marche nordique est une activité qui sollicite à quasi-totalité de la musculature. C'est dès lors un sport complet propice à un développement harmonieux du corps tout en préservant son intégrité physique.

Le fait d'utiliser les chaînes musculaires du haut du corps va être détermiinant pour marcher plus loin dans un temps donné en augmentant l'amplitude des foulées.

C'est l'amplitude du balancé bras qui va déterminer l'amplitude de la foulée. Les gestes à assimiler sont donc :

• effectuer des balancés bras amples combinés à une poussée dynamique sur les bâtons
• simultanément et de façon synchrone, allonger la foulée du pied

Pour en savoir plus, venez assister, essayer, vous initier à la marche nordique lors du festival du 2 juin 2013. Ou prenez contact avec la Fédération du Club vosgien qui vous indiquera la bonne adresse.

Les Clubs vosgiens intéressés par la marche nordique s'adresseront soit aux membres de la Commission marche nordique de la Fédération, ou aux référents des différents districts qui ont suivi une formation appropriée aurpès dle Fédération française d'athlétisme et obtenu un diplôme d'animateur breveté leur permettant d'intervenir dans les clubs et de former des animateurs.

Pour en savoir davantage, visitez le site du Club vosgien de Wasselonne, en cliquant ici

Pour Colmar et environs, le référent est :

Jean-Paul Gauthier (Club vosgien Wintzenheim)
jean.gauthier0012@orange.fr